Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 65,18g | Prot: 38,49g | Carbs : 220,58g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Almoço: Bananas, Cadbury Mini Rolls. Jantar: Heinz Cream of Chicken Soup, Hovis Granary Bread. Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|