Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 15,24g | Prot: 46,43g | Carbs : 81,36g.
Pequeno Almoço: Nestle Honey Gold Flakes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Jantar: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomaret Donat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Outros: Mixue Fresh Squeezed Lemonade. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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