Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2015
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74 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 47,26g | Prot: 47,01g | Carbs : 67,85g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Potaje. Jantar: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa, Lechuga, Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Passadeira - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_No
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