Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2015
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
140 kcal
|
Líp: 2,00g | Prot: 27,00g | Carbs : 3,00g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. mais...
|
|
3235 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Abdominais - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 5 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SteveOlson
|