Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 61,28g | Prot: 89,52g | Carbs : 103,45g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Patty or Link, Deli Sliced Ham, Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions , Butter , Egg. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Hy-Vee Cottage Wheat Bread. Jantar: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coach MW
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