Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 11,94g | Prot: 98,08g | Carbs : 46,17g.
Pequeno Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural , Café, Leche de Soja. Almoço: Clara de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Outros: Hacendado Leche de Soja. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaalbace
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