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Bom dia pessoal depois de muito tem volto para buscar o balde com um peso a mais sofrendo de muita crise de ansiedade com fe e esperando e ir em busca do meu resultado 🙏👏🏽🥲
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71 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 23,31g | Prot: 41,99g | Carbs : 86,57g.
Pequeno Almoço: Mangas, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tomates. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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