Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 50,93g | Carbs : 228,98g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Domatesler, Yumurta, Altınküp Küpşeker. Jantar: Beyaz Ekmek, Bim Madimak, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Mandalina, Muz, Çerezya Tuzlu Sarı Leblebi, Çerezya Kuru Üzüm. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de y_man
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