Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 64,36g | Carbs : 186,68g.
Pequeno Almoço: Casa Tarradellas Fuet, Mercadona Panecillo. Almoço: Bonarea Queso Rallado, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Jantar: Bimbo Hot Dogs, Hacendado Salchichas Frankfurt, Mercadona Empanada de Atún. Snacks/Outros: Lacasa Conguitos, Panellets con mermelada. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de porque puedo y porque quiero
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