Jornal de josephc0917, 03 nov 23

體重96.9
體脂34.4
基代1731
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
🤣🤣🤣終於看到96了但今天又有聚餐 🤦🏻‍♂️

96,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 96,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 novembro 2023:

1270 kcal

Líp: 44,78g | Prot: 49,06g | Carbs : 167,64g. Almoço: 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯, 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. Jantar: 雞肉撈麵. mais...

A Perder 6,3 kg por Semana

Comentários

瘦瘦👍🏻

02 nov 23 por membro: 饞嘴小尼

哇好讚

02 nov 23 por membro: chia ling0519

😱👏👏👏果然是週末就降的奇異體質🤔

02 nov 23 por membro: chenxxxcccc

約哥是易瘦體質嗎😅😅

02 nov 23 por membro: 努力中的自己

吃個辣噴個汗就能瘦的那種，但吃進去的是熱量噴出來的汗是水分最後留在身體裡的是......🤔🙄🙄🙄

02 nov 23 por membro: chenxxxcccc

宅媽請不要突破盲腸捅破窗戶紙 🤣🤣🤣⋯

02 nov 23 por membro: gulinlin

嘴笨的人還是不要說話好了😱😖😖😖

02 nov 23 por membro: chenxxxcccc

降到快破百了

03 nov 23 por membro: josephc0917

約哥穩的👍🏻👍🏻

03 nov 23 por membro: 饞嘴小尼


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