Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 82,91g | Prot: 117,66g | Carbs : 200,70g.
Pequeno Almoço: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso. Almoço: Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Tirolez Queijo Coalho, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Angeloni Pao Semi Italiano, Carapreta Denver Steak, Swift Pão de Alho Levemente Picante, Picanha, Friboi Fraldinha Assada. Snacks/Outros: Avaré Pingo de Leite. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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