Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 108,56g | Carbs : 69,10g.
Pequeno Almoço: Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Tamaki Соус Ореховый, Лосось. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka-pavlova
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