Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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94,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 61,04g | Prot: 66,15g | Carbs : 168,55g.
Pequeno Almoço: Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell , Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Almoço: ICA Spaghetti Köttfärssås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Jantar: Felix Tomatketchup, Gudruns Prinskorv, Fria Gluten Free Bovetefralla. Snacks/Outros: Jim Beam Whiskey, ICA Selection Mini Twist Emmentaler. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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