Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 94,56g | Prot: 79,98g | Carbs : 210,42g.
Pequeno Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , Хурма, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо. Almoço: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Вкусно и Точка Гранд Фри Средний. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|