Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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113 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 63,51g | Carbs : 50,78g.
Pequeno Almoço: Эмиль Молоко 4%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо Всмятку. Almoço: Заречное Стейк Минутка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Продукт Теос 2%, Морковь, Корень Сельдерея, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenkaelenka86
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