Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 71,47g | Prot: 70,58g | Carbs : 170,15g.
Pequeno Almoço: Бековский Зефир, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Магнит Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом. Almoço: Красный Сладкий Перец, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Outros: Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Beerka Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. mais...
|
|
2454 kcal
|
Exercício:
Descansar - 23 horas e 18 minutos, Эллипс - 20 minutos, Dormir - 22 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga dyxova 77
|