Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 52,18g | Carbs : 125,82g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Перекресток Сельдь под Шубой. Jantar: Чеснок, Пятерочка Сахар, Селедка, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|