Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 74,49g | Prot: 70,47g | Carbs : 167,30g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хлебопек Батон Молочный Нарезанный, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Пицца.Ру Паста с Креветками и Сёмгой. Jantar: Рис Вареный, Грабли Курица с Красным Перцем. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Трубочка со Сгущенкой, Краснокочанная Капуста. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaholod
|