Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 58,83g | Prot: 141,60g | Carbs : 49,65g.
Pequeno Almoço: Делси Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Семенишна Масло Сливочное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, NL International DrainEffect Green. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Болгарский Перец, Куриная Кожа, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Snacks/Outros: Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мираторг Карбонад Свиной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|