Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 46,21g | Prot: 58,80g | Carbs : 143,13g.
Pequeno Almoço: Самокат Протертая Земляника без Сахара, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, Вкусвилл Круассан Классический_РП, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом. Jantar: ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. Snacks/Outros: Самокат Ветчина из Индейки, FITKIT Fitstick, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|