Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2670 kcal
|
Líp: 109,08g | Prot: 127,31g | Carbs : 300,91g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Almoço: Банан, Капуста Тушеная без Масла, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Котлеты из Говядины. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Панкейки творожные. Snacks/Outros: Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Конфета, Сыробогатов Плавленый Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|