Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 67,08g | Prot: 69,87g | Carbs : 249,88g.
Pequeno Almoço: Beurre de Cacahuètes, Banane, Harry's Beau et Bon Complet. Almoço: Poires, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Jantar: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Camembert, Royco Velouté de Légumes , Oeuf Mollet, Harry's Beau et Bon Complet. Snacks/Outros: U Pâte à Tartiner, Harry's Brioche Tranchée -30% de Sucres. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julieta3512
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