Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 60,32g | Prot: 40,97g | Carbs : 168,65g.
Pequeno Almoço: Яготинське Молоко 1%, Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебец, Вареное Яйцо, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Almoço: Пузата Хата Пельмени Домашние, Банан, Помидоры Черри, Рис с Овощами. Jantar: President Сметана 10%, Помидоры Черри, Куриные Наггетсы, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika77721
|