Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 14,82g | Carbs : 198,75g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçã, Rancheiro Rosquinha de Coco, Lacta Chocolate Ao Leite , Pão de Forma. Almoço: Alface, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Si Señor Churros Doce de Leite, Jundiá Picolé de Abacaxi, Eskimó Picolé de Coco , Melão. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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