Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 21,48g | Prot: 41,84g | Carbs : 128,96g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины. Almoço: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Магнит Сыр Королевский 40-46%. Jantar: Курага, Моя Цена Кефир Обезжиренный. Snacks/Outros: Магнит Банан, Магнит Хурма. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismievarina
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