Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 59,16g | Prot: 58,54g | Carbs : 156,46g.
Almoço: Qualitá Uva sem Semente, Ferrero Ferrero Rocher (2), Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Habib's Pizza à Moda da Casa. Snacks/Outros: Mimo Uva Verde sem Semente. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil_ellen
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