Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 107,44g | Prot: 67,20g | Carbs : 27,06g.
Pequeno Almoço: Leader Price Chocolat Noir 85%. Almoço: Café Expresso, Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru , Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Champignons de Paris (Sautés), Rognons de Veau (Cuit), Huile d'Olive Extra Vierge, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Jantar: Oeuf sur le Plat, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru, Vinaigrette Maison, Les Crudettes Cœur de Frisée , Radis Noir, Beurre (Salé). Snacks/Outros: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Grand Frais Noisettes Décortiquées, Graines de Courge. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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