Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 48,60g | Prot: 82,02g | Carbs : 181,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Персик, Лук, Миндаль Миндаль Жареный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Диоскурия, Faretti Меренги Классик, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|