Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2811 kcal
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Líp: 85,99g | Prot: 169,16g | Carbs : 342,15g.
Pequeno Almoço: Amper Amper Beat, Bimbo Negrito, Yoplait Griego sin Azúcar Añadida Fresa, Torta de Pierna, Torta de Milanesa, Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Turin Conejos, McDonald's Hamburguesa con Queso , Skwinkles Skwinkles Salsagheti . Jantar: Mandarinas, Naranjas, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Outros: Bimbo Bimbollos, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Frambuesas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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