Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 43,90g | Carbs : 42,54g.
Pequeno Almoço: Maçã, Café com Leite Integral. Almoço: Tilápia Frita, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), In Natura Tomate. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izabelcarmo.adv
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