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Voltando a dieta e com pré-diabetes, vamos cuidar da saúde agora
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128 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Líp: 94,66g | Prot: 124,46g | Carbs : 287,87g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Pavê de Limão, Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Snacks/Outros: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Président Creme de Ricota Light, Queijo Minas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Minas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabio pessanha
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