Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 63,43g | Prot: 97,08g | Carbs : 177,11g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Север Северный Мед, Забайкальский Продукт Кедровые Орехи, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Пятерочка Чернослив, Курага, Магнит Хлопья 5 Злаков. Almoço: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Jantar: Утро Родины Кофе с Молоком, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Coffee Like Капучино (300мл), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mama_sheldona
|