Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 45,81g | Prot: 58,92g | Carbs : 211,15g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Dimsum, Bakso Daging Sapi. Jantar: Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Ayam Geprek. Snacks/Outros: Mochi, Roti. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adesta.
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