Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 32,61g | Prot: 38,66g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы Fiber, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Жареное Яйцо. Almoço: Жокей Кофе 3 в 1, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. Snacks/Outros: У Палыча Компот из Сухофруктов. mais...
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A Perder 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stulru
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