Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2260 kcal
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Líp: 93,00g | Prot: 97,99g | Carbs : 248,81g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Original, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. Almoço: Chicken Karaage, Coles Hilo Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Bananas. mais...
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1323 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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