Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 36,49g | Prot: 165,25g | Carbs : 100,64g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Natura Смесь Семян, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Горбуша, Пангасиус. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Сливы, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|