Jornal de ay su yıldız , 04 nov 23

Perfil de ay su yıldız | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023

45,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg . Ainda faltam: 0,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 04 novembro 2023:

1534 kcal

Líp: 78,93g | Prot: 85,83g | Carbs : 113,54g. Pequeno Almoço: Pirinç Pilavı, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Almoço: Zeytin, Pirinç Pilavı, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Taşkale Tahin. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana

9 Apoiantes Apoio

Histórico de Peso de ay su yıldız

Visualizar Histórico Completo