Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 89,15g | Prot: 91,97g | Carbs : 98,56g.
Pequeno Almoço: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодское Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Куриное Филе, Астория Соус Майонезный Тартар. Jantar: Цезарь Цезарь Европа. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|