Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 52,69g | Carbs : 136,28g.
Almoço: Bakwan, Karedok, Tahu Isi, Es Teh, Ketupat. Jantar: Jamur Kuping, Tahu Sumedang, Leher Ayam, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Maicih Basreng, Morin Chocolate Peanut, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Es Doger. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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