Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 51,15g | Prot: 81,15g | Carbs : 91,74g.
Pequeno Almoço: Honey Roasted Cashew Nuts, Alesto Cashew Crush, MyProtein Clear Vegan Protein - Strawberry, Moma Coconut & Chia Porridge. Almoço: Olive Oil , Tesco White Fish Fillets , Tesco Chickpeas in Water, Celery . Jantar: Tesco White Fish Fillets . Snacks/Outros: Tesco Easy Peeler Satsuma. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alinutabejan
|