Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 51,15g | Prot: 81,15g | Carbs : 91,74g.
Pequeno Almoço: Honey Roasted Cashew Nuts, Alesto Cashew Crush, MyProtein Clear Vegan Protein - Strawberry, Moma Coconut & Chia Porridge. Almoço: Olive Oil , Tesco White Fish Fillets , Tesco Chickpeas in Water, Celery . Jantar: Tesco White Fish Fillets . Snacks/Outros: Tesco Easy Peeler Satsuma. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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