Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 78,10g | Carbs : 108,81g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Манго, President Сыр Камамбер. Almoço: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Ашан Треска Горячего Копчения. Snacks/Outros: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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