Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 44,61g | Prot: 55,29g | Carbs : 61,52g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Сырок , Рот Фронт Халва в Шоколаде. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|