Jornal de johnpersico, 05 ago 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2011

67,8 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 agosto 2011:

145 kcal

Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 37,45g. Snacks/Outros: ginger ale. mais...

2105 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana

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