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johnpersico
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05 ago 11
Jornal de johnpersico, 05 ago 11
Perfil de johnpersico
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2011
67,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
3,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 agosto 2011:
145 kcal
Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 37,45g.
Snacks/Outros:
ginger ale.
mais...
2105 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos.
mais...
A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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