Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 125,05g | Carbs : 122,66g.
Pequeno Almoço: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Arla Edamer Ost, Mutti Körsbärstomater, Яйцо, Брокколи. Almoço: ICA Flytande Honung, Какао, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Pesto Basilika, Arla Keso Naturell 4%, Finn Crisp Original, ICA Tonfisk i Vatten, Яйцо. Jantar: Яблоко, Blue Dragon Spring Roll Wrappers, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Nick's Protein N' Caramel, Fitnessguru Beef Jerky. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasiya Selivonets
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