Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 36,12g | Prot: 45,97g | Carbs : 108,77g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Glória Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Goma de Tapioca. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Pure de mandioquinha, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Almondegas. Snacks/Outros: Nestlé Kit Kat. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de may whinchester
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