Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Líp: 24,39g | Prot: 19,70g | Carbs : 75,03g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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