Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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94,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 38,99g | Prot: 67,93g | Carbs : 121,10g.
Pequeno Almoço: Чай, Блины. Jantar: Пирожок с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lasnintra
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