Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 102,44g | Prot: 84,60g | Carbs : 83,33g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Фарш Куриный, Яйцо Куриное. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Фарш Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|