Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 76,07g | Prot: 90,92g | Carbs : 102,67g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Безе с Орехами, Кофе (Растворимый), Сахар, СМК Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичница. Almoço: ВкусВилл Безе с Орехами, Грецкие Орехи, Чай, Седьмой континент Хурма, Гуляш из Говядины, Макароны с Маслом. Jantar: Сыр Моцарелла, Горбуша на Пару. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|