Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 87,36g | Prot: 80,65g | Carbs : 87,27g.
Pequeno Almoço: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Oggo Тунец Филе в Растительном Масле, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Никитин Семечки Жареные, Trec Nutrition Whey 100. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|